flo01g.gif  우리는 자살을 어떻게 대처할 것인가?

자살의 조짐이 보이면 각별히 주의를 기울여 관찰하는 것이 좋습니다.

1. 자살을 결심한 환자를 자세히 관찰해보면 태도의 변화가 보입니다.

 : 말이 없어지고, 식사 량이 줄고, 수면에 변화가 생깁니다. 소중히 아끼던 물건을
   나누어주기도 하고, 사이가 좋지 않았던 사람과 화해를 청하는 등의 행동을 합니다.
   일부 환자는 삶의 무가치함을 표현하기도 합니다.

 환자가 자살에 대한 생각을 갖고 있는지 확인해 보아야 합니다.

<왜 자꾸 그러느냐? 자살은 죄악이다. 살 방법을 찾아라> 와 같이 질책하는 것은 환자의
    입장에서는 자신을 이해하지 않는 것으로 오해할 가능성이 높습니다. 자살을 생각할  
    만큼 고통스러워 하는 환자의 처지를 충분히 공감하는 자세로 가능한 끝까지 환자의
    말에 귀기울여 주셔야 합니다.

2. 위험성이 얼마나 큰지에 대해 정확한 정보를 얻어 평가해야 합니다.

1) 자주,혹은 지속적으로 자살에 생각하고 있는지?
2) 자살에 대해 구체적인 계획을 세워 놓고 있는지?
3) 자살 수단이 얼마나 위험하고 치명적인 것인지?
4) 자살 장소가 남의 눈에 잘 뛰는 곳인지, 발견하기 매우 어려운 곳인지?
5) 자살 시도를 하려는 이유는 무엇인지?
6) 실제로 자살 시도를 한 적이 있었는지? 그렇다면 언제 어디서, 어떤 방법으로 시도했었는지?

3. 자살 가능성이 발견되면 지체없이 의사에게 연락해서 적절한 조치를 강구해야 합니다.

4. 만일의 사태에 대비해 환자 스스로 구조를 요청할 수 있는 방법을 교육시켜야 하며,
   가족은 대강의 응급처치 요령을 알고 있어야 합니다.

 : <담당의의 병원 전화 번호등>
   <죽어 버리고 싶다는 충동이 생길 때 주저 말고 전화할 곳 등>

자살과 자살자에 대한 사회 전반적인 편견, 그릇된 통념등에서 벗어나야 합니다.

 

     자살에 대한 그릇된 통념                                       진실

자살하겠노라고 말하는 사람치고                 자살자의 80%는 죽기 전에 명백한 자살
자살하는 사람은 없다.                                경고를 한다.

자살자는 죽음에 대한 확고한 의지               대부분의 사람들은 생사에 대해 뚜렷한
를 갖고 있다.                                             결심을 갖고 있지 않다. 자살자는 흔히
                                                                자신의 목숨을 건 도박을 하며, 구조                                                                 여부는 타인의 손에 맞기는 경우가 많다.

한 번 자살을 시도한 사람은 끝내                 자살 충동은 일시적인 경우가 많다.
자살하고 만다.  

한번 자살을 시도한 사람은 결코                  자살 기도자의 15%는 다시 시도를 하며,  
자살하지 않는다.                                       그중 절반은 1년 이내에 한다.
                                                                또 자살 기도자의 5%는 결국자살을 하고 만다.

죽을병에 걸린 사람은 자살하지                   임종을 눈앞에 둔 환자가 자살하는 경우도
않는다.                                                     흔하다.

기분이 호전되고 있는 사람은 자살              심한 우울상태보다는 기분이 호전될때
하지 않는다.                                             오히려 자살 위험이 더 높다. 또 자살을 결심
                                                               하고 나면 폭풍 전야의 고요함처럼 기분이
                                                               맑아지는 경우도 흔하다.

 
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